Urheiluliivit juoksuun

Urheiluliivit juoksuun

Juostessa on erityisen tärkeää käyttää hyviä urheiluliivejä, jotka antavat sinulle oikean tuen. Tässä ovat vuoden 2020 parhaat mallit juoksuun.

Rintoja pitää paikallaan iho, sidekudossäikeet ja ligamentit, jotka venyvät itsestään jo 1–3 mm vuodessa eli 3–9 cm 30 vuodessa. Juostessa rinnat tekevät kahdeksikon muotoista liikettä, jota syntyy rintojen koosta riippuen 4–15 cm.

Testasimme urheiluliivit: suosikki on pehmeä kuin iho, mutta tuki riittää isorintaisellekin

Testasimme urheiluliivit: suosikki on pehmeä kuin iho, mutta tuki riittää isorintaisellekin

Miltä tuntuu: Rintojen litistämisen sijaan muotoillut liivit korostavat muotoja mutta pitävät paketin hyvin jämäkästi kasassa. Uusissa liiveissä hiukan terävät saumat selkäpuolella.

Let’s face it, error pages will never go out of style.

Let’s face it, error pages will never go out of style.

© Budget Sport — 2020. Intersport Finland Oy / Budget Sport, Malminkartanonkuja 4, 00390 Helsinki. Puh. 010 53 11. [email protected] Y-tunnus: 1648871-7. Yritys on merkitty arvonlisäverovelvollisten rekisteriin.

Fehlerseiten kommen irgendwie auch nie aus der Mode.

Fehlerseiten kommen irgendwie auch nie aus der Mode.

Ehdottomasti. Urheiluliiveissä käytetty elastaani -kuitu kestää hyvin kemikaaleja (esim. deodorantti) ja hikoilua, mutta ajan mittaan hiki ja kuumuus haurastuttavat kuitua, jolloin se antaa periksi ja venyy. Venynyt materiaali ei enää tue uuden tavoin. Urheiluliivit joutuvat urheilutekstiileistä kaikista kovimmalle rasitukselle ollessaan jatkuvasti venytyksessä ja kosketuksissa kuluttavan hien sekä kuumuuden kanssa. Laadukkaissa urheiluliiveissä käytetyt materiaalit on valittu mahdollisimman kestäviksi, mutta nekään eivät kestä kulutusta loputtomiin.

Testasimme: kuinka paljon rinnat hölskyvät eri rintaliiveissä - näin valitset oikeat treeniliivit

Testasimme: kuinka paljon rinnat hölskyvät eri rintaliiveissä – näin valitset oikeat treeniliivit

Urheiluliivejä pitää olla erilaisia eri lajeihin. Hyppyjä sisältävät lajit vaativat täysin erilaiset liivit kuin jooga tai venyttely. Tukitasoja on yleensä kolme: kevyt, keskivahva ja korkea – sekä joillain brändeillä neljäs ultimatetukitaso, kertoo treenivaatteiden valikoimapäällikkö Mari Kuvaja Intersportilta.

Vinkkejä urheiluliivien valintaan isorintaiselle

Vinkkejä urheiluliivien valintaan isorintaiselle

Tähän postaukseen olen siis koonnut omia suosikkejani, joita on tarttunut matkaan. Urkkarintsikathan ovat usein makuasioita, ja jokaisella käyttäjällään myös yksilölliset vaatimukset. Jos siis omaat selkeästi suuremman rintavarustuksen ja kaipaat hyviä tärppejä esim. juoksuliiveihin isommalle kupille, niin luultavasti tämä postaus ei osu ehkä sinulle. Toki keskivahvaan tukeen sekä tasaisempaan salitreeniin (tai kevyempään liikuntaan) tärppejä jaossa!

1. Missä lajeissa rinnat tarvitsevat eniten tukea?

Tiesitkö, että rinnat ihan oikeasti venyvät ajan mittaan? Vuodessa millejä, kymmenessä vuodessa jopa senttejä. Kukaan tuskin haluaa itse aiheuttaa niille vielä lisää venymistä, joten kunnon tuki on ensiarvoisen tärkeää. Iskuja ja pomppuja sisältävä liikunta venyttää rintojen ligamentteja ja nämä ligamentit saattavat jopa ratketa. Venymistä ei voi enää palauttaa takaisin vaika tekisi minkälaista treeniä. Kaikki liikuntalajit eivät tietenkään kuormita rintoja samalla tavalla, mutta esimerkiksi juoksussa oikeanlaiset urheiluliivit ovat aivan yhtä tärkeät kuin kunnon juoksukengätkin.

Brändilähettilään tuotesuositus: sporttiliivit

Naisille yksi tärkeimmistä treenivarustehankinnoista on ehdottomasti urheiluliivit. Niiden valinnassa on olennaista oikean koon ja istuvuuden lisäksi niiden käyttötarkoitus. Eri merkeiltä löytyy vaihtoehtoja niin matalan-, keskitason sekä korkean tuen antavista liiveistä.

Keskustele vapaasti aiheesta kuin aiheesta

Kirjoitan ilon ja positiivisuuden kautta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista- ennen kaikkea liikunnasta, motivaatiosta ja terveellisestä ravinnosta, mutta myös kauneudesta, matkustamisesta sekä kaikesta, mikä tuottaa iloa!

Kiinnostavat yrittäjänaiset: äitiysfysioterapeutti Maria Jokela

Puhutaampa urheiluliiveistä, rinnoista, isorintaisuudesta ja rintojen kasvusta vaikkapa raskausaikana, josta itselläni on tässä viime ajoilta kokemusta. Tukevat urheiluliivit ovat vaatekappale, joka tulisi löytyä jokaisen naisen treenivaatevarastosta. Myönnettäköön, että en ole aina panostanut (todella) hyviin urheiluliiveihin riittävästi. Tai ehkä en vain tiennyt, että urheiluliiveissäkin on NIIN paljon eroa. Nyt tiedän, kun vaatimustaso on kasvanut suurentuneen varustuksen ansiosta. Pidän asiaa silti yhtä tärkeänä myös pienemmän poven omaaville naisille.