Treenaajan farkut

Miehille, jotka haluavat erottautua joukosta

No mikä näissä on sitten hyvää? Sopivan korkea ja hyvin istuva vyötärö mukavalla joustolla ensinnäkin takaa sen, että farkut pysyvät hyvin päällä, näyttävät hyvältä sekä ovat miellyttävät sekä kävellessä että istuessa. Matsku siis joustaa, mutta on silti mukavan napakka ja farkkumainen. Hanuri ja reidetkin näyttävät näissä oikein passeleilta, sillä mistään ei sen enempää lököttele tai vastaavasti purista. Mitä tähän enää lisäämään, sillä homma vain pelittää kaikin puolin!

Näihin farkkuihin mahtuu jopa muhkea treenipeppu

Nämä kuvissa olevat housut, on aika saman malliset kuin Freddyt. Niissä ei tosin ole vetoketjua, vaan kuminauharesori. Eli vähän kuin vetäisi ne treenihousut jalkaan. �� Nämä ovat mielestäni mukavan tuntuiset jalassa, näyttää hyviltä ja istuu hyvin, eikä näissä ole liian pitkät lahkeet.

Mistä farkut paksuille treenatuille reisille

Reisi 55, lantio 94 ja vyötärö 67. Onko kenelläkään muulla samanlaisia mittoja? Miltä merkiltä löydät farkkuja? En etsi skinny fit mallisia, vaan haussa olisi slim fit malli jossa keskikorkea vyötärö. Ehdotuksia?

Mitkä farkut sopii pikajuoksian/punttaajan/ym. treenaajan reisille?

Kun otin pöksyt pakkauksesta, repesin totaaliseen nauruun, sillä housut näyttivät niin pikkuruisilta, että ajattelin saaneeni lasten mallin. Mun snäpissä on tästä enemmän materiaalia (ainopaino). Epäuskoisena vetäsin housut jalkaani ja nehän menivät kuin menivätkin päälle ja istuvat vielä varsin hyvin. Parasta on se etteivät ne purista tai tunnu lainkaan epämukavilta. Plussaa saa myös tiukka malli nilkkoihin asti. Mulla on niin ohuet pohkeet ja nilkat, että useimmat trikoot ja housut ovat aina liian löysät alhaalta.

Fehlerseiten kommen irgendwie auch nie aus der Mode.

Kuvittele päällesi trikoot – trikoot jotka istuvat täydellisesti korostaen samalla treenattua kroppaasi! Ne tuntuvat mukavalta päällä, ja voit liikkua vapaasti ilman huolta trikoiden joustavuudesta. Vyötärönauha pitää ne paikoillaan, ja materiaalinsa ansiosta trikoot ovat sopivan napakat puristamatta kuitenkaan liikaa. Seuraavaksi kuvittele farkut jalkaasi. Näyttää hyvältä ja sopii melkein asuun kuin asuun. Seuraavaksi kuvittele housut, jotka yhdistävät trikoiden mukavuuden, farkkujen tyylikkyyden ja jotka lisäksi häivyttävät ihon epätasaisuuksia ja selluliittia! 

Valitse muodoille ja tyylille sopivat housut

Farkut ovat siinä mielessä loistavat housut, että ne kestävät aikaa ja näyttävät tyylikkäiltä vaikka niihin tulisi kulumajälkiä tai reikiä. Voit myös lisätä punk-uskottavuuttasi lisäämällä farkkuihin paikkoja, mutta jos alat puhkomaan uusia reikiä, älä leikkaa pituussuunnassa. 

Heivaa heti kaapistasi – näitä 14 vaatetta ei tule ikävä

Meistä jokaisella on ne ihanat omat lempilenkkarit, mistä emme halua luopua. Jos ne olivat joskus valkoiset, etkä saa niitä enää puhtaiksi, hankkiudu niistä eroon – ne eivät siitä parane.

Ei enää vain kasvoille – uudet contour-farkut saavat peppusi näyttämään paremmalta

Puhelimen ottaminen salille on perusteltua, jos siitä kuuntelee musiikkia tai lukee treeniohjelmaa. Jos ruutu varastaa huomion treeniltä, on salille meneminen turhaa. Ryhmäliikuntasaliin puhelimet eivät kuulu lainkaan. Jätä puhelin pukuhuoneeseen. Kesken jumpan pirisevä puhelin tai loppurentoutuksen aikana loistava kännykän näyttö syö kaikkien treenifiilistä.

Verkkovalmennukset lihasten kasvattamiseen

Treenaajan tavoitteena on käyttää proteiineja lihasten rakentamiseen ja palautumiseen, ei energianlähteenä. Treenaaja tarvitsee proteiineja noin 1-2 g painokiloa kohden päivässä. Proteiinit kannattaa nauttia hyvälaatuisena, eli kaikki välttämättömät aminohapot sisältävinä. Tämän lisäksi proteiinit suositellaan nautittavaksi tasaisina, pieninä 20–30 gramman annoksina päivän aikana.