Sirkus jumppa

Sirkus jumppa

Sirkuskoulun vapaat oppilaspaikat syyskaudelle

* Loppuverryttely sovelletaan – kuten kaikki muutkin harjoituksen osa-alueet – ikätasolle sopivaksi. Sykkeen noston lisäksi loppuverryttelyssä painotetaan kehonhallinnan ja liikkuvuuden kehittämistä sekä rentoutumista. Liikkuvuuden kehittämiseksi tehdään usein eläinjoogaliikkeitä ja pieniä joogasarjoja.

SYYSKAUDEN 2016 JA KEVÄTKAUDEN 2017 TUNNIT

SYYSKAUDEN 2016 JA KEVÄTKAUDEN 2017 TUNNIT

Hauskaa leikkiä ja perusliikuntaa omalla keholla eri telineillä ja välineillä, toisinaan myös musiikkia hyödyntäen. Tällä tunnilla koetellaan leikin kautta mihin oma keho taipuu ja mitä kaikkea hassua sillä voi tehdä. Muun muassa kuperkeikat, pyörimiset ja hypyt tulevat turvallisesti opeteltua leikkien avulla, samoin kuin omalla keholla ilmaisu. Tunnilla harjoitellaan myös venyttelyä ja rentoutumista. Ryhmätaidot kehittyvät yhdessä toimien ja leikkien.  

Yhteistyökurssit (jumpat) seurojen kanssa

Yhteistyökurssit (jumpat) seurojen kanssa

Sorin Sirkus aloitti Taiteen perusopetuksen tarjoamisen ensimmäisten joukossa Suomessa vuonna 1993. Sorin Sirkus on profiloitunut korkeatasoiseksi sirkustaiteen ja nuorisokulttuurin kehittäjäksi. Sirkuskoulussamme on tällä hetkellä yli 500 oppilasta. Sorin Sirkus on tarjonnut kymmenille nuorille ponnahduslaudan ulkomaisille sirkusareenoille ja sirkusalan oppilaitoksiin, ja sadoille lapsille ja nuorille sirkus on ollut ja on upea harrastus!

Riemua, rohkeutta ja onnistumisen iloa LastenKuplassa!

Riemua, rohkeutta ja onnistumisen iloa LastenKuplassa!

Varhaisiän tunnit ovat 3–6-vuotiaille suunnattuja tanssiopintoja. Opetuksessa korostuu leikinomaisuus, tanssin ilo ja elämyksellisyys. Ensivaiheessa tanssi vahvistaa motorisia taitoja, kehon tuntemusta ja liikkeiden hallintaa. Lapset tutustuvat jo varhaisessa vaiheessa tanssiin yhtenä itseilmaisun välineenä. Tanssi on lapselle elämyksellistä leikkiä, jossa saa ilmaista liikkeen keinoin omia tunteitaan ja ajatuksiaan. Ryhmäopetuksessa opitaan sosiaalisia taitoja sekä tutustutaan yhdessä innostavassa ilmapiirissä luovuuden ja mielikuvituksen rajattomiin mahdollisuuksiin.

Eläintreenillä kuntoon omassa olohuoneessa – katso vinkit videolta

Eläintreenillä kuntoon omassa olohuoneessa – katso vinkit videolta

Ihmiset treenaavat yhä enemmän kotona ilman välineitä, kun ei ole aikaa lähteä kuntosalille tai sitä ei ole lähimaillakaan. Kotitreenissä säästyy ajan lisäksi rahaa. Tässä hyvinvointivalmentaja Antti Jokelan lyhyt kotijumppaohjelma Aamu-tv:stä.

PERUSVOIMISTELUTUNTI 1 JA LATTIALIIKKEIDEN HARJOITTELUA

PERUSVOIMISTELUTUNTI 1 JA LATTIALIIKKEIDEN HARJOITTELUA

Teemoina videoilla vallitsevat suosituimpien ryhmiemme tyyliset voimistelutunnit. Videoiden teematoiveita voit laittaa meille tulemaan yhteystietojen kautta, kaikki ideat ja toiveet ovat tervetulleita!

Keskiviikko Seikkailujumppa 3-4v. Toppelundin koulu

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Kapuaa, kieppuu, riippuu, roikkuu vaan ei putoa

Hyvinvointia liikkumalla koko perheelle (lapset mukaan ala-aste-ylä-asteikäiset) avoin ja maksuton liikuntavuoro yhdessä pelaillen ja leikkien Lemun urheilutalolla torstaisin klo 17–19. Aloitus torstaina 17.9.2020 Tiedustelut Marie Hedman puh. 040 5657 212 Kevätsateenkoti ry

Syksyllä Sodankylässä alkaneet kurssit, joissa on vapaita paikkoja

Jumppa on ilmainen, ota oma juomapullo ja harjanvarsi/keppi/suksisauva, jos kotoa löytyy (meillä on muutama lainakappale). Sään salliessa tunti pidetään ulkona. Pidämme huolta turvaväleistä. Pukeudu löysiin, säähän sopiviin vaatteisiin, erityisiä jumppavaatteita ei tarvita. Jumppa kestää 30 minuuttia

Taideakatemian sirkuskoulu lapsille ja aikuisille

EL Kortesjärvi: Liikuntapäivä Kitkalla ti 8.9. klo 11. Jokainen voi kuntonsa mukaan askeltaa kuntoportaissa, kävelylenkki, pelejä ym. Yhdistys tarjoaa kahvit, mehun ja makkaran. Bocciakerhon harjoitukset alkaa liikuntatalolla ti 8.9. klo 16-17.30 jatkuen joka tiistai, avoin kaikille.