Pellavansiemenrouhe myrkyllistä

Pellavansiemenrouhe myrkyllistä

Pellavansiemenet myrkyllisiä (Ruotsin uutinen)

Ruotsin elintarvikeviraston osastopäällikkö Jan Sjögren kehottaa pidättymään tyystin pellavansiemenrouheen käytöstä. Viraston kanta on viime aikoina tiukentunut. Vielä vuosi sitten Ruotsin elintarvikevirasto hyväksyi pellavansiemenrouheen käytön, jos se kuumennettiin. Nyttemmin virasto ei usko, että rouheen kuumentaminen – esimerkiksi kun sitä lisätään leipätaikinaan – merkittävästi vähentää rouheen myrkyllisyyttä.

Mitä aurinkovoiteista tulisi OIKEASTI tietää

Mitä aurinkovoiteista tulisi OIKEASTI tietää

Maapallolle tulvivan ultraviolettisäteilyn määrä on kohonnut dramaattisesti viimeisen 30 vuoden aikana – niin kertovat Nasan tiedemiehet, jotka ovat tutkineet satelliittitietoja kolmen vuosikymmenen ajan. Tutkijat ovat panneet merkille, että otsonikerroksen oheneminen on syynä uv-säteilyn lisääntyneeseen määrään. Suurimmat uv-pitoisuudet on mitattu keski- ja korkeilla leveysasteilla päiväntasaajan molemmin puolin.

Sydän ja ruoka - suosituksia sydänterveyttä edistävään ravitsemukseen

Sydän ja ruoka – suosituksia sydänterveyttä edistävään ravitsemukseen

Sydänterveyttä edistävä ruokavalio pienentää riskiä sairastua valtimotauteihin, sepelvaltimotautiin, tyypin 2 diabetekseen ja aivovaltimotauteihin, sekä eräisiin syöpiin ja muistisairauksiin. Se alentaa verenpainetta ja veren kolesterolipitoisuutta sekä tukee painonhallintaa. Se myös tukee jo sairastuneen kuntoutumista ja hidastaa taudin etenemistä.

Hampunsiemen on ylivertainen ravintokuidun lähde

Ummetusta voidaan todeta olevan, kun suoli sisältö tyhjenee harvemmin, kuin 2 kertaa viikossa tai kun uloste on niin kiinteää, että ulostaminen on vaikeaa. Se johtuu vähäisestä liikunnasta, vähäkuituisesta ruokavaliosta ja/tai vähäisestä nesteiden saannista. Myös monet lääkkeet aiheuttavat ummetusta.

Päänsärky, väsymys, vatsavaivat – selätä 7 yleisintä terveysongelmaa syömällä oikein

Aurinko paistaa! Keväällä tekee mieli laittaa keho ja ulkokuori kuntoon. Pelkkä kuntoilu ja kasvonaamio eivät kuitenkaan riitä, jos ravintotottumukset eivät ole kohdallaan. Funktionaaliseen lääketieteeseen erikoistunut ravintovalmentaja, tietokirjailija Annika Havaste antaa ravintoneuvot seitsemään yleiseen terveysongelmaan. 

Food Friday: Vinkkejä terveelliseen ruokakaappiin

Food Friday: Vinkkejä terveelliseen ruokakaappiin

Mielenkiintoinen postaus. Ikävä kuulla, että vatsasi on ollut viime aikoina huonossa kunnossa. Ettei sinulla olisi ärtyneen suolen oireyhtymä, mikä tuntuu olevan kohtalaisen yleinen suomalaisilla nykyään? Keliakiaa ei ilmeisesti tähystyksessä todettu? Muistan kun kerroit meneväsi siihen, mutta tulokset on ainakin minulta jäänyt kokonaan väliin. Hienoa, että jaksat nähdä paljon vaivaa ruokiesi suhteen, toivottavasti oireesi helpottaisivat pian!:)

Suoliston tärkeys terveyden ylläpitämisessä

Suoliston tärkeys terveyden ylläpitämisessä

Pellavansiemenrouhe myrkyllistä

Kuivunutta leipää ja näkkileipää voi tarjota satunnaisesti kanille, mutta on hyvä tarkistaa ettei leipä ole kovin suolapitoista. Etenkin nuorelle kasvalle ranskanlupalle leipä voi olla tapa täyttää vatsa”höhhöllä”, jolloin se ei saa kasvunsa vaatimaa energiaa, joten tarjoa leipää harkiten kasvavalle ranskanlupalle. Hyvää nakerreltavaa on myös seuraavien puiden oksat:

Suunnitteletko raskautta, olisiko tulevalle äidille hyötyä suolihuuhtelu hoidosta?

Voin lämpimästi suositella Nordic Clinic hormoniklinikkaa, koska siellä voidaan ottaa lääketieteellisiä ja funktionaalisia testejä, jotta saadaan paras mahdollinen hoitotulos sekä testien avulla voidaan seurata hoidon vaikutusta omaan kehoomme.

Naisten ja miesten pellavan siementen hyödyt ja haitat

Flaxseed on kuuluisa laajasta suosioistaan ​​kaikkien kansalaisten ryhmien keskuudessa. Raaka-aineita lisätään erilaisiin ruokiin kulutetun ruuan hyödyllisyyden parantamiseksi. Tämä ei ole yllättävää, koska valtava kemiallinen elementtien luettelo vaikuttaa kaikkiin elimistön elintärkeisiin järjestelmiin. Niiden joukossa on ruoansulatuskanavan toiminta, immuniteetti, sydänlihas. Pellavansiemenissä olevat ihmiset eivät ole tietoisia tuotteen mahdollisesta vahingosta.