Näyttöpäätetyö ergonomia

Näyttöpäätetyö ergonomia

Näyttöpäätetyö (Lähde: Työsuojeluhallinto, Tampere 2014)

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Ergonomia Istuma- ja näyttöpäätetyö. Mitä on ergonomia? Ergonomian avulla työnteko on helpompaa. Ergonomiaan liittyvät: – oikeat työskentelyasennot.

Ergonomia Istuma- ja näyttöpäätetyö. Mitä on ergonomia? Ergonomian avulla työnteko on helpompaa. Ergonomiaan liittyvät: – oikeat työskentelyasennot.

Kognitiiviseen ergonomiaan sisältyy esimerkiksi tietojen käsittely, henkinen kuormitus, ihminen – tietokone –vuorovaikutus ja tietojen esitystapojen (mm. näkö- ja kuuloinformaatio) suunnittelu. Tiedon käsittelyyn ja tiedollisiin prosesseihin liittyvät havaitseminen, käsittäminen, ymmärtäminen, muistaminen, aikominen, tietäminen, oppiminen, ongelmanratkaisu ja päätöksenteko.

Monipuolinen valikoima ergonomiatuotteita

Monipuolinen valikoima ergonomiatuotteita

Melu on häiritsevää tai terveydelle haitallista ääntä. Voimakas melu tai pitkäaikainen oleskelu meluisassa ympäristössä voi heikentää kuuloa pysyvästi. Lisäksi melu voi vaikuttaa verenkiertoon, aiheuttaa stressireaktioita sekä häiritä työtä.

Seisomatyötä tekevän on tärkeää myös istua aina, kun se on mahdollista.

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Uuvutko työssäsi? Jopa 10–20 sekunnin tauosta on hyötyä, kun muistat tämän yhden seikan

Uuvutko työssäsi? Jopa 10–20 sekunnin tauosta on hyötyä, kun muistat tämän yhden seikan

“Kelalaiset ovat käyttäneet BREAK PRO Taukoliikuntaohjelmaa vuodesta 2012 alkaen. BREAK PRO on Kelassa koettu monipuoliseksi ja sen ohjelmat katkaisevat sopivan lyhyesti työn. Erinomaista on myös mahdollisuus joko itse käynnistää ohjelma sopivassa kohdassa tai asettaa automaattiset hälytykset.

Kannettavan tietokoneen käytettävyys ja ergonomia

Kannettavan tietokoneen käytettävyys ja ergonomia

Näyttöpäätetyö jumittaa hartiat ja väsyttää silmät. Meteli estää keskittymästä. Hiirikäden kyynärvarsi jumittaa. Istuminen on pahasta. Kaikki edelliset ovat aitoja toimistotyön aiheuttamia ongelmia, eikä laajalti yleistynyt avotoimistotyöskentely olekaan hyvässä maineessa. Peli ei kuitenkaan ole menetetty. Avotoimistoympäristö on täysin mahdollista muokata sellaiseksi kuin se on tarkoitettu: viihtyisäksi yhteiseksi tilaksi, jossa on samaan aikaan matala kynnys käytäväkeskusteluille ja mahdollisuus keskittyä työhönsä omassa rauhassa.

Niska ja selkä jumissa? Panosta ergonomiaan

Niska ja selkä jumissa? Panosta ergonomiaan

Jatkuvat niska- ja selkäkivut kielivät useimmiten vääränlaisesta työskentelyergonomiasta. Olipa kyse sitten fyysistä työtä tai toimistotyötä tekevästä henkilöstä, voidaan oikeanlaisella ergonomialla ehkäistä sekä hoitaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Myös koululaiset ja opiskelijat hyötyvät siitä, että kiinnittävät huomiota istumiseen ja sen tauottamiseen. Tässä kirjoituksessa kerron fysioterapeuttisen näkemykseni istumisen ergonomiasta ja liikkeistä, joiden useimpien meistä olisi hyvä tehdä päivittäin.

Liikkuvan työn ergonomia – Näin valitset hyvän työympäristön

Työelämän murros muuttaa tapojamme tehdä töitä. Etätyö, älykkäät työtilat ja liikkuva työ lisääntyvät jatkuvasti. Muutos voi virkistää ja auttaa keskittymään vaativiin työtehtäviin, mutta samalla vastuu työn ergonomiasta siirtyy työntekijälle itselleen.

HKLJ – Helsingin kaupunginkirjaston luokitusjärjestelmä

Työhyvinvointiin vaikuttaa työn sisältö, työyhteisön ihmissuhteet, ilmapiiri, johtaminen, henkilön osaaminen, työolosuhteet ja henkilön omat elämäntavat. Tässä esseessä pureudutaan kahteen jälkimmäiseen ergonomiaan liittyen, eli työolosuhteisiin ja elämäntapoihin.