Huonelämpötila terveys

Huonelämpötila terveys

Sisäilman suhteellinen kosteus ja vetoisuus

Asuntojen lämpötilaan vaikuttaa huoneistoissa olevien patteriventtiilien säätäminen sekä etenkin taloyhtiön koko patteriverkoston perussäätöjen kunnossapito. Mikäli huonelämpötilat eri asunnoissa vaihtelevat enemmän kuin +/- 2 astetta, on syytä suorittaa patteriverkoston perussäätö. Kun patteriverkosto on perussäädetty, on hyvä taso huonelämpötilan vaihteluille +/- 1 oC eli huonelämpötilat ovat kahden asteen sisällä. Välttävällä taso on silloin, kun huonelämpötilat poikkeavat +/- 1,5 oC eli huonelämpötilat ovat kolmen asteen sisällä.

Asuntojen sisälämpötilan terveysvaikutukset puhuttavat

Asuntojen sisälämpötilan terveysvaikutukset puhuttavat

Lehden haastatteleman korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä kirurgisten tautien erikoislääkäri Yrjö Qvarnbergin mukaan energian säästämisessä asuntoja viilentämällä ei oteta huomioon terveydellisiä näkökohtia. Vasomotorisen nuhan lisäksi kylmyys aiheuttaa myös kolotuksia, erityisesti vanhoilla ihmisillä.

Asiantuntija: Kotona ei tarvitse sietää tätä kylmempää lämpötilaa – vaarana jopa terveyshaitta

Asiantuntija: Kotona ei tarvitse sietää tätä kylmempää lämpötilaa – vaarana jopa terveyshaitta

Sisäilman kosteus vaikuttaa hengitysterveyteen. Kuiva sisäilma aiheuttaa ja lisää hengitysteiden, limakalvojen ja ihon ärsytysoireita. Se myös heikentää liman poistumista hengitysteistä, mikä puolestaan lisää limakalvojen tulehdusriskiä. Liian kostea huoneilma aiheuttaa pahimmillaan home- ja kosteusvaurioita, joista voi seurata vakaviakin terveysongelmia.

Huonelämpötilat, patterit ja termostaatit

Huonelämpötilat, patterit ja termostaatit

Kyse voi olla siitä, että asuntosi sisäilma on aivan liian lämmintä. Ilma tuntuu tunkkaiselta ja kuivalta. Korkea sisälämpötila lisää huoneilman kuivuutta, ja etenkin talviaikaan huoneilma on lähes aina kuivaa.

Oikea sisälämpötila ei ole makuasia vaan tarkka lukema

Oikea sisälämpötila ei ole makuasia vaan tarkka lukema

Haverinen-Shaughnessyn väite lämmityskauden trooppisista makuuhuonelämpötiloista perustuu THL:n koordinoimaan tutkimukseen, jossa selvitettiin vuosina 2011–15 asuinkerrostalojen energiatehokkuuden parantamisen vaikutuksia rakennukseen, sisäilman laatuun ja asukkaiden terveyteen.

Kerrostaloasunnon lämpötila usein liian korkea

Kerrostaloasunnon lämpötila usein liian korkea

Sekä liian matalista että liian korkeista lämpötiloista voi aiheutua terveyshaittoja. Asumisterveysohjeen mukaan ihmisen kokemaan lämpöaistimukseen vaikuttavat huoneilman lämpötila, vaatetus, toiminnan laatu, lämpösäteily ja ilman virtausnopeus ja kosteus.

Mitkä tekijät vaikuttavat sisäilman laatuun?

Sisäympäristön fysikaalisia tekijöitä ovat huoneilman lämpötila ja kosteus, ilman liike, veto, melu, tärinä, valaistus ja säteily (ml. radon). Fysikaaliset tekijät, kuten lämpötila ja veto vaikuttavat pääasiassa viihtyvyyteen sisäympäristössä, mutta esimerkiksi melu ja radonsäteily voivat aiheuttaa myös terveyshaittaa. Työympäristöön liittyvistä fysikaalisista tekijöistä, kuten tärinästä, säteilystä, valaistuksesta ja melusta, saat tietoa esimerkiksi Työterveyslaitoksen ja Työsuojeluhallinnon verkkosivuilta.

Eettisen kuluttajan vinkkilista energiansäästöön

Terveyshaitta on arvioitava kokonaisuutena siten, että altisteen toimenpiderajaa sovellettaessa otetaan huomioon altistumisen todennäköisyys, toistuvuus ja kesto, mahdollisuudet välttyä altistumiselta tai poistaa haitta sekä poistamisesta aiheutuvat olosuhteet ja muut vastaavat tekijät.

Koululaisten suorituskyky on paras sopivassa lämpötilassa

Kun nämä viihtyisään asumiseen alentavasti vaikuttavat seikat on eliminoitu, voi jokainen nauttia mukavammin sopivista huonelämpötiloista ja niiden myötä paremmasta unesta sekä terveydestä. Syksyllä voi olla myös mukava kietoutua pehmeään ja lämpimään torkkupeittoon istuskellessa tuolilla tai sohvalla.

Olenko huono ja ikäennakkoluuloinen esimies?

Työpaikallamme on hyvin erilaisia mielipiteitä sopivasta lämpötilasta. Mikä mahtaa olla sopiva lämpötila toimistossa? Onko suurtakin väliä parilla asteella, esimerkiksi sillä, olisiko toimiston lämpötila vaikkapa 20 astetta vai 18 astetta?