Avokonttori stressi

Avokonttori stressi

Suomalaistutkimus: Puhemelu aiheuttaa stressiä ja häiritsee työntekoa

Moni avokonttorissa työskentelevä tunnistaa tämän tilanteen. Työkaverit keskustelevat lähistöllä ja oma keskittyminen työntekoon herpaantuu. Kuuntelet, vaikka et haluaisi. Pinnakin saattaa kiristyä, vaikka varsinaista meteliä ei kuulukaan.

Puhemelu onkin luultua pahempi stressitekijä – Tutkijat: Lisää selvästi työkuormitusta

Turun yliopiston ja Turun ammattikorkeakoulun tutkijat ovat selvittäneet, millainen vaikutus avokonttorin meluisuudella on ihmisen stressitasoihin. Tutkijat havaitsivat, että puhemelu lisää selvästi stressiä. 

Nuoret miehet harrastavat nyt intohimoisesti persoonallista ja vastuullista pukeutumista – moni hankkii vaatteensa käytettynä

Nuoret miehet harrastavat nyt intohimoisesti persoonallista ja vastuullista pukeutumista – moni hankkii vaatteensa käytettynä

Avoimissa työtiloissa on väittelijä Annu Haapakankaan mukaan vaikea saavuttaa hyviä olosuhteita työskentelylle, ellei tilassa ole peiteääntä. Peiteääni on kaiuttimista tulevaa tasaista ja huomaamatonta huminaa. Pelkät vaimennusmateriaalit eivät riitä peittämään puheen erotettavuutta.

Jos vihaat avokonttoreita, lue tämä juttu: Se ei olekaan huono juttu terveydellesi

Jos vihaat avokonttoreita, lue tämä juttu: Se ei olekaan huono juttu terveydellesi

Reiluun pariin sataan osallistujaan kiinnitettiin sensorit, jotka seurasivat heidän liikkeitään ja sydämen sykettään kolmen päivän ajan. Työntekijät myös arvioivat joka tunti mielialaansa.

Melusta häiriintyminen ei ole asennoitumiskysymys – Uusissa avotoimistoissa saa jatkossa kaikua yhtä paljon kuin makuuhuoneessa

Tutkijat arvelevat, että avokonttorin ja sairauslomien yhteyttä saattaa selittää se, että infektiot leviävät helpommin avonaisissa tiloissa. Myös ympäristön aiheuttama stressi, kuten esimerkiksi melu ja huonot mahdollisuudet vaikuttaa ympäristön viihtyvyyteen, voi vaikuttaa asiaan.

Avotoimisto vai omat työhuoneet? Aivotutkijat paljastavat, mikä on työpaikan tärkein tila

Avotoimisto vai omat työhuoneet? Aivotutkijat paljastavat, mikä on työpaikan tärkein tila

Paljon akustiikkaa tutkinut Hongisto on tutkinut tutkimusryhmänsä kanssa sitä, miten ympäröivä puheensorina eli puhemelu vaikuttaa työntekijään. He ovat havainneet, että puhemelu aiheuttaa jo lyhyinäkin jaksoina verbaalista tarkkuutta vaativissa tehtävissä stressiä. Työteho hälyisässä ympäristössä laskee noin 5–10 prosenttia hiljaiseen ympäristöön verrattuna. Kyseessä on asia, johon ei voi itse vaikuttaa, tai jota voisi harjoitella. Siedätyshoitoa puhemelulle ei ole.

Tiedätkö, miten työympäristö vaikuttaa työkykyysi ja hyvinvointiisi?

Tiedätkö, miten työympäristö vaikuttaa työkykyysi ja hyvinvointiisi?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Avokonttorista paljastui yllättäviä terveyshyötyjä – oletko huomannut saman?

Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tutkijat huomasivat, että avokonttorissa työskentelevät olivat fyysisesti 20 prosenttia aktiivisempia kuin kopeissa työskentelevät kollegansa ja 32 prosenttia aktiivisempia kuin omassa toimistossa työskentelevät.

Miten aivot sopeutuvat työelämän vaatimuksiin ja muutoksiin? Näin vastaa aivotutkija

Työelämä muuttuu vauhdilla, mutta aivomme sopeutuvat muutokseen hyvin hitaasti. Jatkuva stressi ja uhka eivät sovi aivoille, ja liian vähäinen uni suorastaan tyhmentää meitä, tietää aivotutkija Minna Huotilainen.